4.png
imageedit_1_5452784664_edited.png

"משחק התשוקה"

סדנה מעוררת עבור נשים באמצע החיים
בהנחיית לינה מרים שליו

  מחזירות את האש לעיניים   

 התשוקה היא כח מניע, היא לא נעלמת עם הגיל אלא דווקא משתבחת בתוכנו כמו יין טוב 

תשוקה היא לא פריבילגיה הקיימת רק אצל אנשים ספציפיים. היא איננה תלוית גיל, מין או סטטוס ובוודאי שלא שייכת רק לנשים צעירות. בדיוק להיפך.
תשוקה היא רצון עז להיות, לחוות, להשיג משהו. ולכולנו יש רצונות, בכל גיל אנו משתוקקות להשתוקק.
נהוג לשייך את תחושת התשוקה בעיקר למי-ניות אך כדי לחוש תשוקה ולפעול מתוכה, נכון יהיה להתייחס אליה במובן הרחב יותר ולתת לה מקום בכל מיני תחומים בחיינו כמו התשוקה להצלחה, לאהבה, מגע, התשוקה לאוכל, להגשמה והרשימה עוד ארוכה.

 

אך מה קורה לרבות מאתנו דווקא בגילאי אמצע החיים? מדוע בגילאי 40-60 אנו מרגישות אותה פחות ובמקרים מסוימים ממש מפסיקות להרגיש? איך קורה שדווקא בשנים בהן היא יכולה לפרוץ מאתנו כמו מעיין נובע היא מפסיקה לזרום בתוכנו ומושתקת כאילו הייתה אסורה?

יש לכך הרבה סיבות הקשורות בעיקר לנסיבות חיינו כנשים בעלות מגוון תפקידים.
בגילאי אמצע החיים הנטייה של רובנו היא להתרכז בהכל חוץ מעצמנו, אנחנו מנהלות קריירה, טרודות בענייני היום יום, עסוקות עד מעל לראש, חלקנו אימהות לילדים מתבגרים, אולי אפילו סבתות לנכדים צעירים, רוב היום אנחנו בכלל על אוטומט אל מול לוחות זמנים,
בנוסף לזה חלקנו חוות שינויים הורמונליים המשפיעים באופן ישיר על הגוף שלנו וברוב המקרים אנחנו מתקשות לטפל בזה בצורה שתיטיב עמנו.

עם כל זה, למי יש זמן, אנרגיה וחשק לחשוב על מה אנחנו רוצות, צריכות, מה יענג אותנו או מה יעורר בנו את הדחף לפעול מתוך התלהבות ולהט?
וכך, בכלל בלי לשים לב, אנרגיית החיים והשמחה שלנו דועכת, אנו מאבדות את תחושת התשוקה, שוכחות מקיומה והיא מצידה פשוט נכבית.


חשוב שנבין ונזכור, התשוקה מהווה בסיס חשוב לביטחון העצמי שלנו ולכן היא מבקשת מאתנו להיות נאמנות לעצמנו ולמה שאנחנו רוצות ורק אם נדאג לטפח אותה נוכל להשתמש בה כמקור לגדילה והתפתחות.
 

מה אם אומר לכן שדווקא בגילאי אמצע החיים התשוקה יכולה לפרוץ מאתנו במלוא תפארתה? 

רק שהבעיה עם תשוקה היא שלא ניתן להזמין אותה עם שליח, טוב נו... אולי זה תלוי בשליח 😉


כדי למצוא בעצמנו את התשוקה, נהיה חייבות לעצור, להקשיב פנימה ולחפש אותה בתוכנו
על ידי כך שניזכר בדברים הפשוטים, הקטנים, הגדולים והמשמעותיים שיעוררו אותנו מידי בוקר ליום חדש כשאנחנו מלאות באנרגיה מדבקת ושמחה של הלב.
ואחרי שנמצא אותה שוב, ונזכה לחוות מחדש את האש הבוערת בתוכנו, נלמד איך לטפח ולשמור עליה טוב טוב ולא לתת לה ללכת.

_DSC6860.jpg
4.png

נעים מאד, לינה מרים שליו

אישה באמצע החיים, אם לשני בנים מדהימים,
אומנית והילרית, מרפאה בקול וצליל, זמרת יוצרת, רפלקסולוגית בכירה לבריאות נשית, בעלת MA בעבודה סוציאלית.

מסע חיי הוא החיפוש המתמיד אחר האמת שלי.
בכל פעם שהתפשרתי עליה, חטפתי כאפות. למדתי בדרך הקשה שדרכי היא דרך החיבור ללב ולתשוקה ואין מקום לפשרות.
 
למדתי על בשרי ומנסיון טיפולי של 20 שנה במצטבר ו – 10 שנים בנשים, שוויתור על עצמנו ואי דיוק שאנו חיות לאורך זמן – משפיעים באופן ישיר על המערכת ההורמונלית שלנו ועל החסך העצום בתשוקה, חיות ולהט.
 
אני מאמינה בעוצמה הטמונה בכל אישה ובקשר ההדוק בין הבריאות הנשית שלנו לבין הדרך, בה אנו מתנהלות בעולם ומתייחסות לעצמנו.
הסיפוק הכי משמעותי שלי הוא  מהנחיית התהליכים הקבוצתיים - מלראות את הנשים נפתחות לתוך עצמן ואחת אל השנייה, מוצאות עוגנים פנימיים , עוצמה ותשוקה בחיים.  מרגש אותי מאוד נשים שאני מתחילה לראות את האש וההתלהבות בעיניים שלהן - את הילדה שבתוכן. נשים שמוצאות את האומץ לעשות החלטות מיטיבות בחיים שלהן גם כשזה קשה.  נותן לי סיפוק רב להיות חלק מהשינויים האלה של הנשים.
מרגישה גם מסופקת מלהנחיל לנשים הרגלי רוגע ואהבה למדיטציה ודרכים שונות להפחית סטרס כיון שיודעת כמה זה חשוב ומשפר את בריאותן.
 
 
את הידע שצברתי במהלך חיי כחוקרת בריאות נשית על רבדיה השונים וכמרפאה בקול - אני מנחילה דרך המרחב המרפא של תהליכים שאני מעבירה במגע, קול, עבודה עם תת המודע, חיבור לתבונה נשית ומגוון כלים נוספים באופן פרטני בקליניקה קסומה בביתי בחדרה, און ליין ובקבוצות נשים תהליכיות שאני מנחה באיזורים שונים בארץ.

   על הסדנה   

אחד הנושאים הבולטים ביותר העולים בכל מרחב טיפול הוא נושא התשוקה או ליתר דיוק התשוקה שאבדה.
הסדנה הזו נולדה מתוך התשוקה שלי לעזור לנשים למצוא שוב את התשוקה שאבדה להן.

זאת הסיבה שבחרתי ליצור עבורכן סדנה ייעודית העוסקת כל כולה בנושא המשמעותי הזה שמבחינתי כל כך חשוב והכרחי להמשך חיינו.

אז מה צפוי לנו יחד?
סדנה חווייתית ואינטימית הכוללת עד 20 משתתפות ואורכת 3.5 שעות הסדנה מתקיימת ב״אשת שבט״, 
מרחב קסום הנמצא ביישוב קציר.

איך בנויה הסדנה?

חלק ראשון: הוראות הפעלה
הניסיון שלי מלמד שכדי למצוא בתוכנו מוטיבציה לפעולה אנחנו קודם כל צריכות להבין.
אני מאמינה שידע המועבר בצורה ברורה ומסודרת יכול לשפוך הרבה אור ולעשות הרבה סדר.

לכן, החלק הראשון של הסדנה יוקדש להסבר מקיף על מהי תשוקה? כיצד היא נחווית על ידי בני אנוש? ומה מעורר אותה? 

לאחר מכן ניכנס פנימה אלינו הנשים בגילאי 40-60 ונבין:
מה בדיוק קורה לגוף שלנו בגילאים האלה?
כיצד השינויים הפיזיולוגיים משפיעים על התשוקה?
ואיך ניתן לעורר אותה כשהמערכת ההורמונלית לא עושה את זה באופן אוטומטי?

 

חלק שני: המשחק
אני רוצה לעזור לכן להיזכר איך זה מרגיש, אני רוצה שתרגישו קאמבק לתחושת תשוקה,
ולכן בחלק השני של הסדנה אנו נתרגל ונטמיע כלים חווייתיים שיגרמו לכן להזרים את אנרגיית החיים בגופכן כך כשתצאו מהדלת, כבר תרגישו בשינוי.

 

אני לא יכולה לספר לכן בדיוק אילו תרגילים ומשחקים נעשה בזמן שלנו ביחד כי גורם ההפתעה וחוסר הידיעה הוא קריטי עבור התהליך,

אבל אני כן יכולה להגיד שסביר להניח שאם הגעתן לפה ואתן מבינות שאתן צריכות את העזרה שלי, מדובר בפעילות שתקרב אתכן אל המטרה שלכן.
* הסדנה כולה בלבוש מלא וללא מגע בין המשתתפות.

 

עם מה אתן יוצאות:
אני יודעת עד כמה קל ליהנות ולחוות משהו באופן חד פעמי ולתת לו להישכח תוך כמה ימים. זאת לא המטרה שלי כאן.
חשוב לי שתיקחו איתכן את החוויה ותלמדו להטמיע אותה בחיי היום יום שלכן,
חשוב לי שתְּלַמְּדוּ את עצמכן לחיות מתוך תשוקה גם בתוך השגרה ומירוץ החיים,
כי אין דרך קיצור למקום ששווה להגיע אליו ולכן סדנה בת 3.5 שעות טובה כדי לטעום, להיזכר, לחוות מחדש אך כדי לחיות תשוקה עלינו ללמוד להעניק לעצמנו את מה שזה דורש.


עם תום הסדנה אחבר אתכן לקבוצת וואטסאפ סגורה ובה נשחק משחק,

במסגרת המשחק תקבלו ממני משימות יומיומיות לתיחזוק התשוקה  במשך 14 ימים.
ההחלטה אם להתמסר למשחק הזה היא שלכן בלבד, כמו גם האחריות לשמור על התשוקה בחייכן,

בתום המשחק, אני פותחת את הקבוצה לשיתופים שלכן והמשתתפת עם השיתוף המרגש והמשמעותי ביותר תזכה בסשן human design אישי ללא עלות (מפת דרכים המבוססת על גוף ידע ייחודי ונדיר בדיוק שלו,  שמאפשר לאדם לחיות קרוב יותר לפוטנציאל הבריאה שלו).

תהליך עומק מקיף לנשים באמצע החיים שהינו מוצר הדגל שלי בתחום הנחיית הקבוצות. 

מועד הסדנה הקרובה: 13.05.22, יום שישי בשעות 10:00-14:00,
במרחב ״אשת שבט״ הנמצא ביישוב קציר.

 

אז מהו הכח המניע אתכן בשלב הזה בחיים?
מה גורם לכן לתחושת עונג?
ומה יחזיר בכן את התשוקה שכבתה?

כל התשובות בסדנה הקרובה, שישי 13.05.22,
למידע נוסף והרשמה, השאירו פרטים בטופס הפניה:

   לקוחות מספרות   

11728959_10153442251150242_8939971762147251589_o.jpg

ליאורה חזני

השתתפתי בסדנא "משחק התשוקה". האוירה היתה מזמינה ופתוחה, חוויתי שם שחרור והנאה, נזכרתי בגוף המופלא וביכולותיו. חוויה מעצימה ומענגת. תודה רבה

277676113_766577624306477_2262399711404689323_n.jpg

ברוריה ריקון
סדנה למנהלי תחום, אחים ואחיות בקופת חולים כללית

לינה מנחה מעולה מעבירה את הסדנא בצורה מעניינת וסוחפת להנאת של המשתתפים 
בסדנא עלו הרבה תובנות שכל אחד לקח איתו כצידה לדרך מומלץ מאוד 
השילוב של הקול התנועה והנשימה תוך הפעלת כל החושים מאפשרת לכל אחד למידה והעצמה אישית

35928416_1937681312931228_9103621515349327872_n.jpg

אורלי שגב סבן

נכון שלפעמים מקננת בנו תחושה נוסטלגית לקהילה ל"כפר" של פעם, שם נשים חיו בצוותא ובתמיכה אחת לשניה?
הגעתי לסדנא במקום מרהיב ביופיו לתוך אוהל יורט, ואיתי עוד שונה נשים. משהו במקום הזה משרה קסם כי איך נוכל אחרת להסביר שבתוך דקות הפכנו לקהילה?החיבור היה מיידי חם ועוטף.
לינה המקסימה ריחפה בנינו לאורך כל הסדנא, מנחה בעדינות ומוליכה בין כל שלב לשלב. הלבבות של כולנו נפתחו רחב.
מילים יצאו החוצה בכנות מעוררת השתאות, ותובנות רבות תפסו את מקומן פנימה.
אבל הפעם לא המילים עשו את העבודה העיקרית. פה את הקסם חוללה אנרגיה אחרת.
מגע, צלילים ותדרים כאילו טפטפו להם אל התודעה ועשו שם שינוי.
לינה חתמה את הסדנא בשירה וקולה הקסום חדר לתדרי הלב וממש הרטיט אותו.
לכל מי שרוצה קצת אחרת,
לכל מי שזקוקה לנשימה אחת עמוקה,
לכל מי שצריכה איזו מחשבה אחת חדשה,
אני ממליצה בחום.

142431962_1403280856730962_1218781289146

שלי אביטבול

אני לא בת 40 כמה שנים פחות ולינה עבורי מתנת חיים

אסביר- לא מעט הפעמים שידעתי שאני צריכה טיפול

ובכל פעם שניסיתי ידעתי דברים טובים וטובים פחות לעולם לא התמדתי וזה כי לעולם לא אהבתי את עצמי כמו שלינה למדה אותי לאהוב ובאהבה הזו כלפיי ידעתי שהיא ואני נועדנו לצעוד דרך ארוכה, הגעתי שבורה מבולבלת כל כך חסרת ידע על כמה השינוי של חיי ממש פה לידי ועלי רק לקבלו

לינה הסבירה לי תמכה בי הקשיבה נגבה דמעות הכילה צחקה ושמחה בכאב ובאושר שלי

והעניקה לי לדעת ולהרגיש ימים של הצלחות, האישה הזאת היא פלא עבורי במגע שלה, שמרפא כל גוף ובלב שלה שמכיל את כל סוגי הלבבות

אני זכיתי במטפלת שהיא כל כך הרבה מעבר

תאהבו את עצמכן שימו אתכן בתחילת הרשימה ותתקשרו לתאם עם לינה שלי שהיא יכולה להיות גם שלכם

בהערכה אהבה ענקית והכרת הטוב על הזכות!

42153748_10217271178869873_4291524188222

יפעת קליין

מדוע מפגש עם אנשים מסויימים "עושה" לנו את זה?

אל לינה התחברתי באינטואיציה.

מתוך כל המודעות שקפצו לי בפייס, החלטתי לפנות ולבקש ייעוץ משלוש מהן. אחת מהן הייתה לינה. כבר בשיחה הראשונה בינינו - הבנתי שהיא ה"אחת". מעבר לפתיחות שנוצרה בינינו, נוצרה קרבה. נולדה הבנה כי יש אנשים שפועלם ומטרתם היא אחת - לעזור!

בסשן מפגשי הזום שנערכו (ריחוק גיאוגרפי וקורונה), הרגשתי שלינה אינה סתם עוד "מטפלת". הרגישות שלה, החוכמה שבה, היכולת להכיל ולדעת ב-ד-י-ו-ק איך להגיב, מה להגיד ואיך לנתב במקומות שלעיתים קשה בהם לשני הצדדים, היא יכולת מופלאה שלינה ניחנה ובורכה בה.

בדרך שנפתחה בפניי, בזכותה, לינה משחקת תפקיד שאפילו היא לא יודעת עד כמה משמעותי הוא בשבילי.

גם כיום, כשהמפגשים הרשמיים הסתיימו,

היא עדיין חלק בלתי נפרד מחיי היום יום שלי.

התובנות והכלים להתבוננות עצמית, לקבלה ולריפוי שקיבלתי ממנה - לא יסולאו בפז.

ממליצה בחום

12976985_10154043400192889_7978170596919

מור חסון טל

אתמול בערב קיבלתי שיחת ייעוץ מאישה מאוד מיוחדת בשם לינה. את לינה הכרתי לפני שנים במסגרת שבה התנדבנתי, תמיד זכרתי אותה כאישה שיודעת להקשיב, להכיל ולייעץ בצורה יוצאת דופן. ואכן, בשיחת הייעוץ שלנו לינה הקשיבה בקשב רב לחלום שלי. חלום שלשמחתי בימים אלו יוצא לפועל וממתממש.

בעזרת שאלות מכוונות, לינה ידעה למקד אותי במטרות שלי ולעזור לי לבטא את הערכים שלי. במיומנות אינסופית ודרך דוגמאות שנתתי, היא שיקפה לי מהי הצלחה בעיניי ואיך אשיג אותה מבחינתי. השיחה איתה הייתה כל כך מועילה ועזרה לי לראות את הדברים באור בהיר.

ללינה יש חוכמה נשית, דיוק ואינטילגנציה רגשית גבוהה. תכונות אלו בשילוב יכולות שלינה התברכה בהן עוזרות לה להעניק כל כך הרבה לנשים בסביבתה.

125346307_3369614989754126_219483388490414574_n.jpg

רקפת נוי

עברתי עם לינה סדנה לנשים באמצע החיים, אני מאד ממליצה לכל אישה בשנות ה 40 וה 50 לעבור את הסדנה הזאת שנוגעת בכל הרבדים של החיים מהילדות ועד הזקנה , לינה אישה מאד מיוחדת, נעימה, שיודעת לגעת לעומק בכל נושא וגם זמרת מופלאה ששילבה את שיריה בכל מפגש, על הדרך הכרתי גם נשים מקסימות שהפכנו ממש לחברות נפש, לסיכום מאד ממליצה, לא תצטערי זאת ממש חוויה מרגשת❣️

22221695_10155684282474043_2791574558072852134_n_edited.jpg

קרינה רונצוייג פרנק

הייתה לי אתמול חוויה מדהימה ומרוממת רוח ונפש. יחד עם עוד 7 נשים יקרות ומופלאות הקשבנו..רקדנו צחקנו הזלנו דמעות וגם שיתפנו וכמובן נהנינו מכיבוד טבעוני טעים במיוחד..
נשארתי עם טעם של עוד..ממליצה לכל אישה בגילנו לפרגן לעצמה  את הסדנא התשוקתית הזו.

WhatsApp Image 2022-03-26 at 21.23.54.jpeg

איילת

זכיתי ! זכיתי זכיתי!
נרשמתי לסדנא בלתי רגילה על תשוקה ובסופה הרווחתי את האהבה הכי חשובה ... אהבה עצמית, שהיא המקור האמיתי, עבורי בעל אופן, לתשוקה.
את מסע הגילוי הזה, הובילה לינה, אשה/מורה/מנחה (שהפתיעה אותי בגילה הצעיר) בחכמה עמוקה, בבטחון וברגישות , כל אחת מאתנו אל עבר גילוי אישי משלה.

תודה רבה על החיבור ועל הדרך החדשה שנפתחה בפניי, אל עצמי ואל הזוגיות, שאני אחראית להיותה משמחת מרגשת ומלאת תשוקה.

שלך , 
איילת.

10658898_10204399533267860_6871260907116210784_o.jpg

מיכל הכהן נימצר

מסכות והגנות יש לכולנו ( לא רק בקורונה)  כל אישה שרוצה להטיב עם עצמה צריכה שיהיו לה מקומות בהן יכולה להסיר את ההגנות הללו ולהיות כנה וחשופה ולהרגיש בטוחה , מקובלת ואהובה .
זה מה שקיוויתי ( בסתר ליבי ) לקבל  מהסדנא הזו  וחששתי שאתאכזב אבל מהמפגש הראשון הרגשתי שזה זה - המרחב המזמין , הנשים המיוחדות ,  המנחה היצירתית  והרגישה , ההקשבה של כולן לכולן , תשומת הלב הפרטנית לכל אחת בקבוצה גם מצד הנשים האחרות ובעיקר מצד לינה שלא מפספסת אף פרט , כול המכלול הזה יצר חוויה מרגשת שהוותה  מקפצה  לתהליך חשוב במסע של כל אחת מאיתנו אל עצמה ואל העולם הנסתר והגלוי שמסביבה . 
ממליצה לכל אחת לקבל /לקחת את המתנה הזו בשתי הידיים ובלב שלם .

צילום מסך 2021-08-01 105954.png

סימה אגיב

תודה תודה תודה💝
ציטוט מילות השיר של אבי בניון....
"אני חיה בתוך עצמי כ"כ הרבה שנים ויש הרבה דברים בלב שלי שלא הכרתי
מקומות כ"כ יפים בהם כלל לא ביקרתי עומקים ורבדים שלמים שלא הרגשתי
.....ומעכשיו כלום לא יהיה אותו הדבר"
תודה לך לינה יקרה💖
שבדרכך הנעימה, קולך הענוג ובקסם מגע ידייך, אפשרת לי לשמוע את קולי ולתת מקום לצורך שבוקע מגופי.
תודה על הזכות לשבת במעגל נשים כ"כ איכותיות, עוצמתיות, נשים שמצליחות כל אחת בדרכה, רגישות להפליא, ובזכות הפתיחות והכנות התגבשה לה ובאה במלוא הדרה האנרגיה הנשית.
והיינו לנו יחד במלוא העוצמה הנשית.
זכיתי!!!

 שאלות נפוצות 

140722868_3479215055521123_9056909635029

קייסי אלקון

במקרה התגלגלתי להרצאה של לינה ביום שישי האחרון בחדרה. התגלגלתי זה התיאור המדויק, כי אם בטן של חודש 9 אני בעיקר מגלגלת את עצמי ממקום למקום :) אולי זה בגלל ההורמונים, ואולי לא רק, אבל היה לי כ"כ נעים! ומרגש, ומעשיר. ונתן לי הרבה חומר למחשבה. העיסוק בנשיות זה לא משהו על סדר היום של רובנו, וזה חבל . המודעות הזאת היא חשובה ואני אגיד אפילו קריטית לי שרוצה לחיות בשלמות עם עצמה, ללא ייסורי מצפון ותחושה תמידית של "אני לא מספיק בסדר". לינה הצליחה ליצור מרחב שבו כל אישה שהייתה נוכחת בהרצאה הרגישה שמדברים עליה. תודה.

70415265_10156101551371627_4394833304335

תהילה יהלום

לינה ליוותה אותי בתהליך מדהים בו גיליתי את החיבור שלי לאמא אדמה ולאלה האם.

אני אדם שלם היום יותר בזכותה..

117665872_10157386934423091_637285344062

יעל ענבר

לינה מטפלת מקצועית, קשובה, מגוונת בדרכי הטיפול, יוצרת חוויה של הקשבה עמוקה פנימה עוזרת לשמוע את הקול הפנימי בבהירות. היא מלאה בחמלה, אהבת אדם ונתינה. ממליצה בחום!

WhatsApp Image 2022-04-01 at 12.16.23 PM.jpeg

אורית נמרי

תודה תודה לינה יקרה
על מרחב נשי משובח
על ידע וחוויה שזרמו ממך אלינו בשפע ברכות ובעדינות מרובה🪂
תודה על פלייליסט משובח ואיפשור לגוף לנוע עם הצלילים שריחפו כמו קסם באויר.
תודה על שסגרת את עיני ופקחת אותן מחדש אל צלילי קולך המפעים-
הדמעות זרמו להן שוטפות  ברוך את לחיי🌸
הגעתי עם שתי אחיותי אליך והתמסרנו אל הקסם שיצרת
תודה🎼🎼🎼

הסדנה הקרובה מתקיימת בתאריך 13.05.22, יום שישי בין השעות 10:30-14:00 

במרחב ״אשת שבט״, ביישוב קציר.

לפרטים נוספים והרשמה, צרו קשר דרך טופס הפניה: